6食谱吃出健康好身材 黄瓜的做法大全

  您爱吃黄瓜吗?您察觉黄瓜的做法大全?您察觉吃黄瓜能减肥吗?现任的呢,让小编给你风浪区黄瓜整枝和即使吃的知,有兴趣的情人到来知识。。

  凉拌黄瓜

  蒜拌黄瓜

  素材:两个黄瓜、两瓣大蒜、芝麻籽油、白醋、盐、谷氨酸一钠、糖。

  做法

把黄瓜失败切块,把它放进锅里,放洋葱、蒜末、食盐、谷氨酸一钠,腌10分钟。

继把水倒浮现。,用小量Arachis Oil炒大蒜,倒入过量葡萄紫,继把热油倒进腌黄瓜里。

  芝麻籽炒黄瓜

  素材:黄瓜200克,充沛的精力、5克盐,20克腌制食物、1克谷氨酸一钠。

  做法:把沙司放在碗里。,撒入食盐、谷氨酸一钠,用凉滚水拌匀。

把黄瓜失败切成小瘤,用滚水冲洗,从盘子里拿浮现。把大麻酱倒在黄瓜丝上,加醋搅拌无变化。。

  醋黄瓜

  素材:500克鹅黄瓜,醋、白糖、精盐、过量香油。

  做法

  将黄瓜888真人赌博,去心清冼洁净,切成五公分的长条,泡在纰漏里,捞出,把盐撒在路面上20分钟。

把腌制好的黄瓜挤给装配,把它放在碗里。,用醋、白糖、把香油调好,那就够了可食用的。

  大韩民国百里挑一冷黄瓜

  素材:400克黄瓜、韩式红椒粉1勺、2匙韩式莽撞无礼、2一茶匙容量糖、两个大葱、1一茶匙容量白醋、2一茶匙容量香脂、大蒜2瓣。

  做法:黄瓜切成剥落,腌制30分钟,蒜泥拌大韩民国百里挑一红椒粉和洋葱,加韩式红椒酱,香油,醋,拌熟芝麻籽,把腌黄瓜从水里拿浮现,倒入莽撞无礼。

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